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Louvrage est préfacé par site echange objet france le médecin nutritionniste Jérôme Bernard-Pellet et comporte les témoignages de Sophie, lauteure du blog.
S me propose de vous faire remporter 5 exemplaires de Le grand livre de lalimentation végétalienne!Retrouvez dans Le grand livre de lalimentation végétalienne les meilleures recettes de mon blog et de mes e-books ainsi que plusieurs nouveautés.Nhésitez pas à loffrir autour de vous également!Dans la première partie du livre, vous retrouverez.A.-BA du végétalisme, des focus sur les protéines, la vitamine B12, les différents nutriments, ainsi que des conseils pour manger végétal à tous les âges de la vie.Ces derniers ont reçu un e-mail.Dans ce livre, vous retrouvez : tout ce que vous devez savoir pour adopter une alimentation végétalienne équilibrée : les meilleures sources de vitamines, protéines, fer, calcium, oméga-3 ; votre petite épicerie végétalienne : fruits et légumes, laits, crèmes et beurres végétaux, graines et oléagineux.Des conseils et astuces pour manger végétalien à tous les âges ; plus de 100 recettes végétaliennes saines et faciles pour toute lannée.Ma maison déditions Leduc.Et puisquon parle recettes, la seconde partie du livre contient plus de 100 recettes faciles et gourmandes.
Le grand livre de lalimentation végétalienne : Le mode demploi complet pour apprendre à manger autrement sans risques ni carences, paru aux éditions Leduc.
Vous retrouverez également, en plus dun index classique, un index des recettes sans gluten et sans fruits à coque, un index des ingrédients echange de maison definitif belgique et des nutriments, ainsi que des idées de menus pour les petites et les grandes occasions, et mon carnet des bonnes adresses.
Ensuite, notez en commentaire de cet article la raison pour laquelle vous souhaitez gagner mon dernier livre.
Les recettes sont entièrement végétales et beaucoup sont sans gluten et sans fruits à coque.
Il ny a pas 5 gagnants mais 6 finalement (Hélène, Marion, Jujutine, Aurélie, Anne-Marie et Sakura).Cest avec une joie non dissimulée que je vous fais part de la sortie de mon nouveau livre.Tout ceci avant le dimanche 25 mars à minuit (concours ouvert à tous).Vous découvrirez également nos ingrédients chouchou et aurez toutes les clés en main pour revoir vos placards en douceur!Merci pour tous vos messages damour, de joie, de douceur Continuez à cheminer et à briller.Comme nombre dentre vous ma fait part de ce souhait, les recettes sont classées par saisons!


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